Цезарь Ролл — один из популярных роллов в меню McDonald's, сочетающий курицу и соус Цезарь в мягкой пшеничной лепешке. Рассмотрим его пищевую ценность и калорийность.
Содержание
Цезарь Ролл — один из популярных роллов в меню McDonald's, сочетающий курицу и соус Цезарь в мягкой пшеничной лепешке. Рассмотрим его пищевую ценность и калорийность.
Калорийность Цезарь Ролла
Стандартный Цезарь Ролл в McDonald's содержит:
| Показатель | Значение |
| Калорийность | 465 ккал |
| Белки | 24 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 48 г |
| Пищевые волокна | 3,5 г |
Состав продукта
- Пшеничная лепешка
- Куриное филе в панировке
- Соус Цезарь
- Салат айсберг
- Сыр пармезан
- Помидоры черри
Сравнение с другими роллами
| Название ролла | Калорийность |
| Цезарь Ролл | 465 ккал |
| Гранд Цезарь Ролл | 585 ккал |
| Чикен Ролл | 425 ккал |
| Чикен Бекон Ролл | 510 ккал |
Как уменьшить калорийность
- Попросить меньше соуса или подать его отдельно
- Убрать часть сыра
- Выбрать вариант без панировки для курицы
- Съесть только половину порции
Важная информация
Указанные значения могут незначительно отличаться в зависимости от конкретного ресторана и страны. Данные актуальны для стандартного рецепта в России. Для точной информации о составе рекомендуется обращаться к официальным источникам McDonald's.
